こんばんは、木綿です。イライラすると血糖値がどかんと上がります。 わかりやすいです。 一応、血糖値の手帳にはその旨記載しています（足掻きｗｗｗｗｗｗ最近わかったこと。 やっぱり「主食を抜くと食後2時間の血糖値は90〜100くらいになる」ということ。…